杭州睡不好也是脱发的原因吗
文章来源:杭州新生植发医院时间:2017-09-23 08:55:39

   睡不好也是脱发的原因吗?脱发的确是非常的烦人,严重的脱发会让人的形象格外的受损。而导致脱发的因素也是很多的,而现在夜生活的日益丰富、工作压力大,经常的熬夜加班,这些都导致现代人经常处于睡眠不足的状态。长期的睡眠不足是导致脱发的一个很重要的因素。

  很多人不太清楚睡眠不足为什么会导致脱发,不知道睡眠不足导致脱发的原因,以至经常忽略导致脱发的这一重要因素。

  睡不好也是脱发的原因吗?长期的睡眠不足导致脱发,其原因主要有以下三个方面:

  第一、睡眠不足经常熬夜导致用脑过度,从而导致脱发。

  加班加点已经让头脑使用过度了,再加上熬夜睡眠不足,使人精神涣散,还要强打精神工作,使大脑得不到充分的休息。

  人不是机器,更应当注意劳逸结合,如果频繁使用大脑,容易使神经过度紧张,血液运行受到影响,因此,喜欢熬夜,又有脱发症状的患者,一定要保证充足睡眠。

  第二、睡眠不足不利于新陈代谢内分泌失调。

  毛囊是身体的重要代谢器官,因此需要经常清洁,据了解,睡眠不足会加重内分泌紊乱,间接刺激油脂分泌如果因熬夜出现了内分泌失调,使油脂分泌受到影响,毛囊负担加重,也会影响到头发生长的环境,脂溢性脱发者更是要了解这一点。

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  第三、睡眠不足会引起肝肾功能下降。

  老中医常说,晚睡容易伤肝肾,作为调节身体动作的重要器官,肝肾起着很大的作用。另外,肾之华在于发,肝肾功能受损,就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。如果要想头发健康,最好在晚上11点进入睡眠,此时是养肝肾的最佳时期。

  睡不好也是脱发的原因吗?以上就是关于睡眠不足导致脱发的原因的相关的解释。其实导致脱发的因素有很多,睡眠不足并不是唯一的因素,我们如果出现了脱发的症状,应当及早的到医院做个详细的检测,明确脱发原因,在采取治疗。

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